ВАКЦИНАЦИЯ: ТАК ЛИ СТРАШНО? РАЗВЕНЧИВАЕМ МИФЫ О ПРИВИВКАХ

С рождением ребенка на родителей сваливается огромное количество информации о воспитании и здоровье детей. К сожалению, далеко не вся эта информация достоверна и актуальна. Традиционно в списке «страшилок» оказываются и прививки. Родители боятся навредить своим детям, ведь, согласно информации с некоторых сайтов, прививки приводят к страшным последствиям, в числе которых регулярно упоминается аутизм, а в вакцинах содержатся аллергены и тяжелые металлы. Давайте разберемся с мифами о вакцинации раз и навсегда, чтобы не бояться делать прививки.

  • 24 октября 2019
Подробнее

ЧТО ТАКОЕ АВИТАМИНОЗ И КАК ЕГО ОБНАРУЖИТЬ

Многие люди, принимающие витамины и минералы, полагают, что прием этих веществ в небольших количествах необходим для поддержания здоровья и правильной работы организма. На самом деле, мы получаем все необходимые вещества с пищей, если она разнообразная и сбалансированная. Однако в некоторых случаях, действительно нужны специальные добавки — поливитамины с минеральными комплексами или «чистые» витамины. Постоянное и бесконтрольное употребление такого рода добавок может грозить проблемами, поэтому назначать и рассчитывать дозировку должен врач. Давайте разберемся, кому и при каких обстоятельствах нужно обращаться к врачу и пить витамины.

  • 24 октября 2019
Подробнее

Отказ от курения:

меры профилактики, влияние табака на организм

Если соблюдалась профилактика, отказа от курения добиться проще. Но лишь небольшая доля населения способна задуматься о вреде табака и последствиях курения сигарет. В год от этой зависимости умирает более 3 млн человек по всему миру. И эту зависимость нужно искоренять еще со школьной скамьи.


  • 26 сентября 2019
Подробнее

Стоматит. Причины cтоматита. Как лечить стоматит?

Поражение слизистой оболочки, которое имеет вид воспаленных язвочек в ротовой полости, называется стоматит. Неприятное явление характерно для любых возрастов и носит временный или хронический характер. Симптомы могут проявляться не только на слизистых ротовой полости, но и распространятся на организм. Появление стоматит обусловлено рядом факторов: пищевыми отравлениями, дисбактериозом, зубными отложениями и заболеваниями десен.

  • 26 сентября 2019
  • Источник: www.uadent.com
Подробнее

Как питаться, чтобы зубы были здоровыми?

В здоровом питании нуждаются не только внутренние органы, но и зубы, от состояния которых зависит система пищеварения, внятность речи и внешний вид человека. Употребление правильных продуктов питания, поставляющих витамины для зубов, помогает надолго сохранить крепкие зубы и красивую улыбку.



  • 25 августа 2019
Подробнее

Воспаление десен. Что делать?

Воспаление десен является довольно распространенным стоматологическим заболеванием. Очень часто оно протекает почти бессимптомно, вследствие чего человек порой даже не подозревает о том, что у него воспалилась десна. А вместе с тем статистика свидетельствует о том, что на воспаленные десна жалуются как минимум две трети населения.



  • 25 августа 2019
Подробнее

ДВИЖЕНИЕ К ЗДОРОВЬЮ

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) считает, что недостаточная физическая активность (физическая инертность) – четвертый по значимости фактор риска, на долю которого приходится 6% случаев смерти в мире. По оценкам ВОЗ, именно физическая инертность и гиподинамия – основная причина примерно 21-25% случаев рака молочной железы и толстой кишки, 27% случаев диабета и 30% случаев ишемической болезни сердца. Около 3,2 миллиона человек ежегодно умирают в результате недостаточной физической активности.

  • 23 июля 2019
Подробнее

Витамин D – преимущества для здоровья

Витамин D – фактически представляет собой группу биологически активных веществ, в которую входят холекальциферол и эргокальциферол.

Холекальциферол (витамин D3) синтезируется под действием ультрафиолетовых лучей в коже, а также поступает в организм человека с пищей, в то время как эргокальциферол (витамин D2) поступает исключительно с пищей.

  • 23 июля 2019
Подробнее

Что такое заеда?

Заеда - простонародное название воспаления слизистой в угла рта. По медицински называется ангулит или ангулярный хейлит. Так как появляется именно в уголках губ. В виде раздражения, покраснения, трещинок, язвочек или корочек. Заеды вызывают дискомфорт от эстетического до неприятных ощущений при разговоре и еде.

  • 24 июня 2019
Подробнее

Факты и мифы о пользе и вреде жвачки

В 1848 году американский предприниматель Джон Кертис наладил производство жевательной резинки собственного изобретения. А в конце 19-го века впервые была представлена жвачка, которая, как говорилось в рекламе, "предотвращает разрушение зубов". Сейчас реклама также убеждает потребителя в том, что жвачка защищает от кариеса и убирает зубной налет. Однако специалисты имеют на сей счет собственное мнение.

  • 24 июня 2019
  • Источник: www.russiahousenews.info
Подробнее

10 мифов о зубной пасте

«Зубные гели лучше зубных паст», «Зубы нужно чистить 5 раз в день», «Чем больше пасты на зубной щетке, тем лучше очистятся зубы», – такие высказывания зачастую сбивают нас с толку и заставляют вестись у них на поводу. Однако не все они имеют под собой твердые основания. Итак, развеиваем мифы о зубной пасте.

  • 24 июня 2019
  • Источник: www.volgostom.ru
Подробнее

Как выбрать физическую активность именно для Вас

Не все увеличивают физическую активность, чтобы дольше жить и меньше болеть. Чаще это цели, связанные с привлекательностью и текущими проблемами: похудеть, прокачать «кубики» и «вытащить» талию, сесть на шпагат. А может вы хотите начать красиво двигаться или не задыхаться, поднимаясь по лестнице на второй этаж, и успевать за своей собакой. В зависимости от цели выбирайте и средства ее достижения — виды физической нагрузки и спорта.

  • 24 мая 2019
  • Источник: www.takzdorovo.ru
Подробнее

КАК ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО САХАРА

Нередко люди едят слишком много сахара. И не только того, который они добровольно кладут себе в чай или кофе. Излишки сахара могут прятаться в совершенно обычных продуктах — от йогуртов до кетчупа.

Ученые посчитали, что за день можно съесть до 46 ложек «спрятанного» сахара — почти целую сахарницу.

И теперь легко объяснить, откуда взялись лишние килограммы, когда за день выпиваешь порядка литра пакетированного сока. Как же в таких нелегких условиях сократить количество съедаемого сахара?


  • 24 мая 2019
  • Источник: www.takzdorovo.ru
Подробнее

КАК ПОМОЧЬ ОРГАНИЗМУ ОЧИСТИТЬ ЛЕГКИЕ ПОСЛЕ ТОГО, КАК БРОСИЛ КУРИТЬ?

Ежедневно в мире выкуривается огромное количество сигарет, а это значит, что все эти люди ежедневно отравляют свой организм. Сейчас вред курения и табачного дыма очевиден и доказан научно. Из-за этой вредной привычки легкие человека страдают от поступающих в них в большом количестве вредных и токсичных веществ, насыщенных смол. Проникая в дыхательные пути с дымом, все это поражает ваши трахеи и бронхи. Это способствует тому, что ваши легкие просто не успевают или уже не могут эффективно очищаться от отравы, поскольку отвечающие за это «реснички» практически теряют свои двигательные функции.


  • 18 апреля 2019
  • Источник: www.takzdorovo.ru
Подробнее

КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ КЛЕЩЕЙ: МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ И ХИМИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА

Маленькие и неприятные, мы можем их не заметить, даже если они будут пить нашу кровь. Узнать о них мы сможем уже в больнице, когда врачи будут бороться за нашу жизнь, спасая нас от энцефалита. Конечно же, разговор пойдет о клещах.

По данным Роспотребнадзора, на середину мая 2016 года клещами было укушено уже 57 000 граждан Российской Федерации. Из них более 9 000 пострадавших – дети.


  • 17 апреля 2019
  • Источник: www.takzdorovo.ru
Подробнее

Причины и профилактика неприятного запаха изо рта

Неприятный запах изо рта или галито́з (halitosis; от лат. halitus — дыхание и греч. -osis) — не является самостоятельным заболеванием, а только признак некоторых заболеваний органов пищеварения у человека и животных, сопровождающихся патологическим ростом числа анаэробных микроорганизмов в ротовой полости и зловонным дыханием.


  • 20 марта 2019
  • Источник: www.cgon.ru
Подробнее

ВИЧ – диссиденты

На протяжении всего своего существования человек сталкивался с различными эпидемиями, уносящими жизни значительного количества людей.

Не успев оправиться от одной болезни, человечество сталкивалось с новой инфекцией. Со временем люди научились бороться со многими инфекциями, были изобретены вакцины, разработаны антибактериальные и противовирусные препараты. С большинством болезней врачи научились справляться. Что касается ВИЧ-инфекции, еще 20 лет назад человек, заразившийся этой инфекцией, был фактически обречен. Сегодня, благодаря современной мощной антиретровирусной терапии качество жизни таких людей существенно улучшилось.

  • 20 марта 2019
  • Источник: www.cgon.ru
Подробнее

Новое в гигиене полости рта

По последним статистическим данным 73 % 12 летних детей в России имеют кариес зубов, в среднем, у каждого ребенка в этом возрасте поражено 2.5 зуба. У взрослых 35-44 лет этот показатель возрастает до 14 зубов. У каждого человека старше 65 лет удалено в среднем 18 зубов. Во многом, такая удручающая статистика связана с неправильной и недостаточной гигиеной полости рта.

Индивидуальная гигиена полости рта – это тщательное и регулярное удаление остатков пищи и зубного налета с поверхности зубов, дёсен и языка с помощью различных средств и приспособлений. В последнее время ассортимент предметов по уходу за полостью рта стал особенно разнообразен.

  • 18 февраля 2019
  • Источник: www.cgon.ru
Подробнее

Правила здорового питания. Энергетический баланс

Энергетический баланс - состояние равновесия между энергией, поступающей с пищей и затратами энергии на различные процессы жизнедеятельности организма.

Принцип энергетического баланса, по сути, это парафраз физического закона сохранения энергии, или первого закона термодинамики, который гласит: энергия не может быть создана или уничтожена, она лишь может трансформироваться из одной формы в другую.


  • 18 февраля 2019
  • Источник: www.cgon.ru
Подробнее

КАК БОРОТЬСЯ С УСТАЛОСТЬЮ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ?

С каждым, наверное, бывает такое: приходишь ты на работу/в университет/в школу, и понимаешь, что ничего не можешь сделать, глаза так и слипаются, в сон клонит. Понимаешь, что даже если тебя сейчас домой отпустят, все равно не доползешь до кровати и уснешь на ближайшей скамейке. Так что же это такое? Почему ты спокойно спишь всю ночь в кроватке, не сидишь ночами за компьютером, а спокойно ловишь сны. Утром же все часы, которые ты проспал, магическим образом исчезают и кажется, что ты не спал всю ночь? Как же быть с усталостью, если ты не хочешь проспать весь рабочий день, и при этом не потратить много времени на приведение себя в тонус?


  • 23 января 2019
  • Источник: www.takzdorovo.ru
Подробнее

КАК РАСПОЗНАТЬ ОБЕЗВОЖИВАНИЕ?

Как правило, наиболее часто обезвоживание (или дегидратация) возникает летом. Необходимо помнить возможном развитии этого состояния при поездке в страны с жарким климатом. Обезвоживание может возникнуть вследствие различных заболеваний или при недостаточном поступлении жидкости в организм.


  • 21 января 2019
  • Источник: www.takzdorovo.ru
Подробнее

ИШЕМИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ СЕРДЦА

Ишемическая болезнь сердца – самое распространенное заболевание и основная причина смерти людей во всем мире. Она выражается в сужении кровеносных сосудов, питающих сердце. Это приводит к недостатку притока кислорода к сердечной мышце. Чаще всего ишемическая болезнь сердца (ИБС) вызывается атеросклерозом – закупоркой артерий холестериновыми бляшками. Вторая по распространенности причина ИБС – закупорка коронарных (сердечных) артерий тромбом, образовавшимся в венах.


  • 19 декабря 2018
  • Источник: www.takzdorovo.ru
Подробнее

ПАССИВНОЕ КУРЕНИЕ ЭЛЕКТРОННЫХ СИГАРЕТ

Многие курильщики электронных сигарет часто говорят о безопасности такого метода употребления никотина. Однако многочисленные исследования уже доказали, что это не так. И тут множество факторов. Например, чисто психологические. Пользователи «вейпов» (электронных сигарет), курят в несколько раз чаще, думая, что такой вид курения «на 95% безопаснее» и потребляют из-за этого большее количество никотина. Или более серьезные, связанные с увеличением риска возникновения онкологических заболеваний. Но как и с обычными курильщиками, электронные сигареты также наносят вред и окружающим.

  • 19 декабря 2018
  • Источник: www.takzdorovo.ru
Подробнее

ВЗВЕСЬТЕ РИСКИ ДЛЯ СВОЕГО ЗДОРОВЬЯ

В последние годы врачи все чаще заявляют об эпидемии ожирения, которая поражает людей независимо от их возраста, социального и финансового положения. В 2016 году почти два миллиарда жителей Земли имели избыточную массу тела, а около 650 миллионов из них страдали ожирением. Как показывают цифры статистики, с 1980 по 2014 годы количество людей с лишним весом увеличилось в два раза.

Лидерами по процентному соотношению количества тучных людей к общему населению страны являются США и Мексика, однако в последние годы Россия постепенно догоняет их.





  • 19 ноября 2018
  • Источник: www.takzdorovo.ru
Подробнее

ЭКСПЕРТЫ: С 30 Г АЛКОГОЛЯ В ДЕНЬ НАЧИНАЕТСЯ РОСТ СМЕРТНОСТИ

О том, как избежать вредного влияния «зеленого змия», какие меры принимает государство и как себя вести каждому из нас.

Мировая научно-обоснованная практика говорит о том, что основа — это ограничительные действия. Неспроста многие люди, которые признают свою зависимость от каких-то сайтов в Интернете, просто ставят себе блокировку на них, отмечают эксперты. В нашей стране самыми эффективными на сегодня оказались снижение ценовой доступности крепкого алкоголя, сокращение количества мест продажи и ограничения продажи по времени.

  • 19 ноября 2018
  • Источник: www.takzdorovo.ru
Подробнее

ВИЧ/СПИД: это нужно знать

Сегодня трудно встретить человека, который бы не слышал о ВИЧ и СПИДе. Большинство, правда, уверены в том, что эта проблема их не касается и никогда не коснется. Чтобы такая уверенность была оправданной, чтобы иметь возможность надежно защитить себя и своих близких, необходимо знать, что представляет собой ВИЧ-инфекция сегодня, в ХХI веке.


  • 17 октября 2018
  • Источник: www.medkirov.ru
Подробнее

Вся правда о курении: огромный вред никотина

Наше здоровье – ценнейший дар природы. Далеко не все пытаются о нём заботиться и наносят ему необратимый вред, куря сигареты. Судя по статистике, сегодня на планете употребляют никотин более 300 миллионов жителей. Вред курения – одна из самых больших опасностей, которой подвергают своё здоровье люди. К сожалению, мало кто об этом задумывается. Для того чтобы избавиться от этой проблемы, нужно осознать, насколько это вредно, и реально захотеть бросить курить.

  • 17 октября 2018
  • Источник: https://legkopolezno.ru
Подробнее

Как подготовить ребенка к посещению стоматолога?

Первое посещение ребенком стоматолога – мероприятие очень ответственное и вызывает много волнений у родителей. Качество лечения снижается во время беспокойного поведения малыша. Отказ от своевременного лечения приводит к осложнению кариеса с развитием очагов гнойной инфекции (флегмон, абсцессов) представляющих опасность для жизни ребенка. Раннее удаление молочных и тем более постоянных зубов приводит к смещению, скученности оставшихся зубов нарушению прикуса, что может в будущем стать причиной душевных переживаний и ограничить выбор профессии, поэтому проблема негативного отношения к лечению зубов у детей имеет большое значение.

  • 21 сентября 2018
  • Источник: Стоматолог.ру
Подробнее

Как защитить себя от гриппа

Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) являются наиболее распространенными инфекционными заболеваниями с воздушно-капельным механизмом передачи среди всех возрастных групп населения планеты. Эпидемии гриппа возникают ежегодно в холодное время года. Часто грипп и респираторные заболевания начинаются похожими симптомами – температура, слабость, насморк, кашель. Однако, грипп гораздо чаще, чем другие ОРВИ, протекает в более тяжелой форме и вызывает осложнения – бронхит, пневмонию, отит, синуситы и т.д.

  • 10 сентября 2018
  • Источник: www.rosminzdrav.ru
Подробнее

Диагностика и консультации

Чаще всего причиной посещения стоматолога является, увы, зубная боль. Чтобы этого не произошло, необходимо дважды в год проходить профилактический осмотр. Стоматологи рекомендуют именно такую регулярность посещения, поскольку за полгода на зубах скапливает количество бактерий, способных вызвать кариозные осложнения и заболевания десен.

  • 24 августа 2018
  • Источник: www.stom.ru
Подробнее

Все, что полезно для наших зубов

Пища, которую тщательно жуют наши зубы, по-разному на них влияет. К сожалению, не все продукты для них полезны, – некоторые вредят эмали или становятся причиной развития кариеса. Чтобы зубы были крепкими, с детства нужно активно употреблять минеральные вещества, содержащиеся в молоке и молочных продуктах.Входящий в их состав кальций необходим для образования зубов, их крепости. Кальций также содержится в обычном редисе: чаще употребляйте его в пищу и ваши зубы заметно окрепнут. Отлично укрепляет зубы и предотвращает развитие кариеса фтор. Его много в злаковых кашах, рыбе, бананах, чае. Отлично борется с кариесом и парадонтозом изюм. Зубы любят клубнику Скоро мы будем лакомиться ягодами клубники.

  • 24 августа 2018
  • Источник: Стоматолог.ру
Подробнее

7 советов по профилактике инсульта

Инсульт (острое нарушение мозгового кровообращения) – одно из самых распространенных неврологических заболеваний. Ежегодно в мире от этого недуга умирает более 6 млн человек. Около 80% людей, перенесших инсульт, становятся инвалидами, почти трети из них впоследствии требуется постоянный уход. При инсульте часть клеток головного мозга лишается доступа крови, теряя возможность получать кислород и питательные вещества, и погибает. В результате развиваются нарушения речи, зрения, двигательных функций, памяти и мышления. При отсутствии срочной медицинской помощи очень высока вероятность смертельного исхода.

  • 24 июля 2018
Подробнее

Беременность и зубы: как сохранить? 5 вопросов стоматологу

В чем причины многочисленных проблем с зубами и деснами, от которых страдают будущие мамы? Как им сохранить здоровую улыбку, и можно ли лечиться у стоматолога во время беременности? Отвечаем на самые важные вопросы о беременности и зубах.



  • 22 июня 2018
Подробнее

КАК ЗДОРОВЬЕ ЗУБОВ ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕ ВСЕГО ОРГАНИЗМА

В процессе жизнедеятельности человека у него на зубах образуются микробы, которые вредят как самим зубам, так и организму в целом. Ученые всего мира обнаружили связь между неухоженными зубами и значительным рядом возникающих в организме патологий. Давайте разберемся конкретнее...


  • 22 июня 2018
Подробнее

ВНИМАНИЕ!!!

«СОЛЬ» - Высокотоксичный наркотик!

По информации ГБУЗ ТО «Областной наркологический диспансер» смертность от потребления синтетических наркотиков в Тюменской области остается на высоком уровне. За 4 месяца 2018 года в регионе зарегистрировано 15 случаев отравлений синтетическими психостимуляторами («соль»), из них 11 со смертельным исходом.

По результатам исследований химико-токсикологической лаборатории ГБУЗ ТО «Областное бюро судебно-медицинской экспертизы» за 4 месяца 2018 года зарегистрировано 18 смертельных отравлений наркотиками...



  • 31 мая 2018
Подробнее


Далее