Чистка зубов зубной щёткой
Расположите зубную щётку под углом 40 градусов к линии дёсен. Движение зубной щётки - от десны к коронке зуба
Почистите наружную поверхность зубов
Почистите внутреннюю поверхность зубов
Жевательные поверхности: чистят по возможности круговыми движениями.
Внутренняя поверхность передних верхних зубов: держать щётку вертикально и чистить круговыми движениями
Почистите язык



















